Firmenfitness im B2B mit LIFT UP Personal Trainer
Eine regelmäßige körperliche Auslastung ist das Fundament/A und O einer nachhaltig gesunden und mental ausgewogenen Lebensweise! Weiter fördert Sport die Immunabwehr und verringert somit das Risiko körperlicher sowie chronischer Erkrankungen bzw. kann bereits bestehende Beschwerden stark reduzieren. Häufig münden dauerhafter Bewegungsmangel und eine schlechte Körperhaltung im Laufe der Jahre in chronischen Erkrankungen. Diese gehen leider meist über einfache Rückenschmerzen hinaus und können sogar in schweren Stoffwechselstörungen oder gar Herzkreislauf-Erkrankungen enden.
Es ist uns daher eine Herzensangelegenheit, diesen vermeidbaren Erkrankungen vorzubeugen und gemeinsam mit Ihnen eine bestmögliche Work-Life-Balance und Gesundheit für Ihre Angestellten/Kollegen zu schaffen.
Denn niemand profitiert mehr von der Gesundheit der eigenen Mitarbeiter als Sie!
Benefits durch Firmenfitness
Erhöhte Mitarbeitermotivation:
Ein gesunder und zufriedener Mitarbeiter wird immer sehr viel produktiver sein.
Mitarbeiterbindung an ihr Unternehmen:
Die Mitarbeiter*innen werden es sehr zu schätzen wissen, wenn ihr Arbeitgeber Verantwortung für ihre Gesundheit mitträgt.
Von einer geringeren Krankheitsquote profitieren:
Regelmäßiger Sport erhöht die Immunabwehr stark und beugt allen chronischen, körperlichen Erkrankungen vor bzw. kann die Sympthome deutlich verringern.
Unternehmen tragen dabei kaum Kosten:
Maßnahmen zum betrieblichen Gesundheitsmanagement können steuerlich geltend gemacht werden.
Teambuilding:
Die Mitarbeiter*innen entwickeln in den Firmenfitness-Gruppen meistens ein neues oder besseres Verhältnis zueinander, das wirkt sich auch auf deren Teamgefühl aus.
Programm-Angebot-Firmenfitness
Wake Up mit LIFT UP:
- „LIFT UP PowerZirkel“ vor der Arbeit. 45-60min möglich.
- „Aktivierung aller Gelenke“ 30min und schweißfrei.
Aktive Mittagspause mit LIFT UP:
- „LIFT UP PowerZirkel“ 45-60min möglich. Hocheffektives Zirkeltraining.
- „Aktivierung aller Gelenke“ 30min und schweißfrei.
Rushhour mit LIFT UP:
- „LIFT UP PowerZirklen“ 45-60min möglich. Hocheffektives Zirkeltraining
- „LIFT UP BootyGrow“ 45-60min möglich. Bauch, Beine, Po.
- „LIFT UP StrongCore“ 45-60min. Bauch/Rückentraining.
Das sind beliebte Formate. Wir sind flexibel und passen unsere Konzepte ihren Bedürfnissen an. Von daher sind wir gerne bereit ein individuelles Angebot anzubieten.
Homeoffice und Firmenfitness
Seit Corona sind und bleiben immer mehr Mitarbeiter*innen, zumindest teilweise, im Homeoffice. Dadurch und durch meist fehlende ordentliche Büroausstattung zuhause steigt die Gefahr von Haltungsschäden. Das führt natürlich dazu, dass Bewegung eine neue bzw. größere Bedeutung bekommt.
Firmenfitness steht vor einer besonderen Herausforderung durch Homeoffice. Durch zusätzliche Onlineformate können wir dieses Feld bedienen, auch wenn wir den persönlichen Kontakt bevorzugen. Gerade da man als Trainer eine deutlich bessere Kontrolle über die Übungsausführung besitzt. Daher empfehlen wir Firmenfitness weiterhin im Office oder im Park um die Ecke durchzuführen.
Motivation und Inspiration
Es gibt natürlich auch ambitioniertere Mitarbeiter*innen, die mit Sport auf ein Ziel hinarbeiten. In jedem großen Büro gibt es Menschen, die gerne etwas Gewicht verlieren möchten bzw. ihren Rücken kräftigen wollen, einen starken und gesunden Körper entwickeln möchten oder einfach nur ihrem Stress entgegen zu wirken und ausgeglichener im Arbeitsalltag zu sein.
Durch Firmenfitness kann der Arbeitgeber ihnen den Alltag stark erleichtern und helfen Zeit zu sparen. Nach einem langen Bürotag noch ins Gym zu fahren und das Workout zu schaffen, ist gerade mit privaten Verpflichtungen häufig eine Herausforderung. Ihre Mitarbeiter*innen werden es ihnen Danken!
